2011年08月08日
沖縄本場のゴーヤチャンプルー
ゴーヤチャンプルー最高だ
ウチナンチュウのかみさんがつくった
スタンダードさ
ゴーヤ 三枚肉（豚バラ） 豆腐 を
卵でとじる これだけさ
ピンポーン？ チャイム？
なに？
あ！！
今帰仁産マンゴーだ！
産地直送だ！
2度の台風で大変な被害を受けたのに・・・
感謝！
ウチナンチュウのかみさんがつくった
スタンダードさ
ゴーヤ 三枚肉（豚バラ） 豆腐 を
卵でとじる これだけさ
ピンポーン？ チャイム？
なに？
あ！！
今帰仁産マンゴーだ！
産地直送だ！
2度の台風で大変な被害を受けたのに・・・
感謝！
2011年08月08日
雨乞い
今日は佐世保へ
100歳に届こうとする親のご機嫌伺い
記憶力は抜群！
子は負けてるさ
AKB48の名を知っているんだから
でも最近食欲が落ちてきてるんだな
これが少し気にはなるさ
今日も曰く
長生きもほどほどでないとね
とさ
そう これが長生きの秘訣か！！
この時期お寺さんは1秒を惜しんで
忙しく回ってる
お盆まではと言っていたな
過ぎようとしている
次の目標は 正月だ～～～
とさ ハハハハハハハハ・・・・
佐世保は結構降った
帰ってみると降ってないさ
雨降れや～～～
植木は悲鳴を上げている
100歳に届こうとする親のご機嫌伺い
記憶力は抜群！
子は負けてるさ
AKB48の名を知っているんだから
でも最近食欲が落ちてきてるんだな
これが少し気にはなるさ
今日も曰く
長生きもほどほどでないとね
とさ
そう これが長生きの秘訣か！！
この時期お寺さんは1秒を惜しんで
忙しく回ってる
お盆まではと言っていたな
過ぎようとしている
次の目標は 正月だ～～～
とさ ハハハハハハハハ・・・・
佐世保は結構降った
帰ってみると降ってないさ
雨降れや～～～
植木は悲鳴を上げている
2011年08月07日
速攻れいせいパスタ！
12時前 今日 昼何たべる？
インターネット中に相棒がつぶやいている・・？
う～～ん そうだね と
応えてる間に・・・
はや～！！ 冷せいパスタが出てきた～！
カニ入りゼノバソース（自家製）れいせいパスタ
で～す
料理が速いのはいつものことだが
相棒のすばやさには
いまさら だけど
プロの腕前を見せられているさ
これがうま～いんだな！！
まんぷくまんぷく
満足！ははははは・・・
インターネット中に相棒がつぶやいている・・？
う～～ん そうだね と
応えてる間に・・・
はや～！！ 冷せいパスタが出てきた～！
カニ入りゼノバソース（自家製）れいせいパスタ
で～す
料理が速いのはいつものことだが
相棒のすばやさには
いまさら だけど
プロの腕前を見せられているさ
これがうま～いんだな！！
まんぷくまんぷく
満足！ははははは・・・
2011年08月07日
映画と花火
土曜日は
あいぼうと映画鑑賞さ
早く着きすぎたので
隣のゲーセンへ
さすがにおじいおばあはいないな
若い子供ずればかり
結構楽しいもんだ～
おじいおばあが楽しんでる姿は
どんななんかな～
30分はあっという間
暑い家の中から逃避
涼しくてこの手もあるかーだね
映画はハリーポッター最終章
数年前のストーリーがおもろかったんでは？
楽しませてもらった1日でした
帰宅したら
花火大会へ
大空に大輪の花火が・・・
今年の大玉はきれいだったさ
よかったさ～
写真は失敗した～～～～
まっ いいか！
来年も見れますように だに
あいぼうと映画鑑賞さ
早く着きすぎたので
隣のゲーセンへ
さすがにおじいおばあはいないな
若い子供ずればかり
結構楽しいもんだ～
おじいおばあが楽しんでる姿は
どんななんかな～
30分はあっという間
暑い家の中から逃避
涼しくてこの手もあるかーだね
映画はハリーポッター最終章
数年前のストーリーがおもろかったんでは？
楽しませてもらった1日でした
帰宅したら
花火大会へ
大空に大輪の花火が・・・
今年の大玉はきれいだったさ
よかったさ～
写真は失敗した～～～～
まっ いいか！
来年も見れますように だに
2011年08月06日
2011年08月02日
再生かぼちゃ？
生ごみは畑へ
おかげで
毎年 南瓜 冬瓜が再生
植物の生命力はすごい
今年もかぼちゃが１本のつるに
２玉再生 これ以上は無理？
ほどほどがいいな
食卓に上がるだけでよし
下はオクラの花
アリが群がっていた
もち 消毒しない自然栽培というのかな？
シソの葉なんて 虫に食われっぱなし
バッタ？がおいしそうに食ってるさ
穴だらけ
一番安心できるかな
おかげで
毎年 南瓜 冬瓜が再生
植物の生命力はすごい
今年もかぼちゃが１本のつるに
２玉再生 これ以上は無理？
ほどほどがいいな
食卓に上がるだけでよし
下はオクラの花
アリが群がっていた
もち 消毒しない自然栽培というのかな？
シソの葉なんて 虫に食われっぱなし
バッタ？がおいしそうに食ってるさ
穴だらけ
一番安心できるかな
2011年07月29日
2011年07月29日
2011年07月29日
2011年07月28日
負けた～ 残念！
昨日の対楽天戦
和田は制球難 ボールに威力なかったな
岩隈は丁寧にコントロールに気を付けていたようだ
SBはファアルがネット裏と一塁内野にボンフライで
多かった 子供たちは喜んでいた ナイスキャッチ！！
ヒットもぼてぼての内野安打では
満塁でゲッツー その後相手に勝ち越し点では
勝てる？
でもあの応援の雰囲気はすごい
臨場感に圧倒されました
良い試合を見れて満足
帰りの電車でぐっすりさ
和田は制球難 ボールに威力なかったな
岩隈は丁寧にコントロールに気を付けていたようだ
SBはファアルがネット裏と一塁内野にボンフライで
多かった 子供たちは喜んでいた ナイスキャッチ！！
ヒットもぼてぼての内野安打では
満塁でゲッツー その後相手に勝ち越し点では
勝てる？
でもあの応援の雰囲気はすごい
臨場感に圧倒されました
良い試合を見れて満足
帰りの電車でぐっすりさ
2011年07月26日
もやもやがとれた～
昨日は茂っていたモチノキなどを剪定
なんせ高い所が苦手
背伸びして届くところは自分で剪定
でも・・・
脚立利用となると・・・ちと苦手
なぜか ふらつく
落下～！！は 大けがのもとさ
前夜に突然の電話
いつものおじさんから
ここは 手慣れた専用道具を駆使する
おじさんに頼むしかない
感謝 感謝でした
風通しがよくなった～～
もやもやも吹き飛んだ～
話のついで
橋を車で走行するとき
一番苦手なところ ぞ～とする橋ランキング
一番 呼子大橋 カーブしながらのぼるとき
背中がぞくぞく
二番 福岡都市高速のあの一番高い橋
中央側で左右を見ないようにして走る
三番 関門橋 幅が広いので安心感はある
橋がどうのこうのではない
高いところが苦手なだけ・・
相棒は喜んでいるさ～
なんせ高い所が苦手
背伸びして届くところは自分で剪定
でも・・・
脚立利用となると・・・ちと苦手
なぜか ふらつく
落下～！！は 大けがのもとさ
前夜に突然の電話
いつものおじさんから
ここは 手慣れた専用道具を駆使する
おじさんに頼むしかない
感謝 感謝でした
風通しがよくなった～～
もやもやも吹き飛んだ～
話のついで
橋を車で走行するとき
一番苦手なところ ぞ～とする橋ランキング
一番 呼子大橋 カーブしながらのぼるとき
背中がぞくぞく
二番 福岡都市高速のあの一番高い橋
中央側で左右を見ないようにして走る
三番 関門橋 幅が広いので安心感はある
橋がどうのこうのではない
高いところが苦手なだけ・・
相棒は喜んでいるさ～
2011年07月23日
2011年07月22日
車検
４回目の車検
走行距離１２万km超え
いよいよ１０年目に突入か
これまで故障なし
最近の車はほんとに長持ちするさ
足回りだけはしっかり整備しとかんとね
車検している間 約２時間
ウォーキング
よく歩いた
今日は 日差しもなく
適度な風
そんなに汗かかんかったな～
車受け取り内容確認
ブレーキはばっちりだ～
タイヤもローテー済み
これで２年間は安心だ！
ウォーキング中 川辺で
ピンクのコスモス
淡い色が数本
あ！携帯なし
車の中だ
何じゃこれ
写真撮れず 残念
いざというときこのざまではね
走行距離１２万km超え
いよいよ１０年目に突入か
これまで故障なし
最近の車はほんとに長持ちするさ
足回りだけはしっかり整備しとかんとね
車検している間 約２時間
ウォーキング
よく歩いた
今日は 日差しもなく
適度な風
そんなに汗かかんかったな～
車受け取り内容確認
ブレーキはばっちりだ～
タイヤもローテー済み
これで２年間は安心だ！
ウォーキング中 川辺で
ピンクのコスモス
淡い色が数本
あ！携帯なし
車の中だ
何じゃこれ
写真撮れず 残念
いざというときこのざまではね
2011年07月20日
いい汗かいた～
昨日は７時ｐｍから週１度の太極拳の練習
６：３０から一人でストレッチ
もうこれだけで 汗びっしょり
いい運動ですたい
時間になって太極拳に入る前の準備運動
さらに汗が噴き出る
いよいよ２４式の練習
かと思いきや
歩法の練習 １５分
いよいよ太極拳
もうこのときはTシャツはびっしょり
激しい動きは何にもないが
静かな動きの中 身体の内は激しい
心の蔵は静かなもんです でも体はほてっている
これがいいんだな～太極拳のよさ
８時過ぎに終了
いい汗かいたさ
すがすがしい
2011年07月18日
何処も混雑
今日は福岡トリアス久山へ
駐車場満杯？ 敷地内をぐるぐる
隅っこのほうに空きあり やっと駐車
ほっとした束の間
コストコ入店すると
人人人・・・・多いな
買い物カートの中
パンがどっさりの買い物客
ワインが十数本も
肉がもりもり山盛りだ
お菓子がカートからこぼれそ～ 満杯
誰が食べる？
要らん心配や
今日は少ないほうだとさ
開店当時は 閑散としていたのにな～～
会員制だから
入会金払ってカードを作り
カードを入店時に提示しないと入れん
もともと ここは商売している人が相手だからね
本場アメリカコストコのカートは
日本の1.5倍以上はあるね
買い物の量がけた違いだからね
なのに高速はすいていた！！
ハハハハハ
駐車場満杯？ 敷地内をぐるぐる
隅っこのほうに空きあり やっと駐車
ほっとした束の間
コストコ入店すると
人人人・・・・多いな
買い物カートの中
パンがどっさりの買い物客
ワインが十数本も
肉がもりもり山盛りだ
お菓子がカートからこぼれそ～ 満杯
誰が食べる？
要らん心配や
今日は少ないほうだとさ
開店当時は 閑散としていたのにな～～
会員制だから
入会金払ってカードを作り
カードを入店時に提示しないと入れん
もともと ここは商売している人が相手だからね
本場アメリカコストコのカートは
日本の1.5倍以上はあるね
買い物の量がけた違いだからね
なのに高速はすいていた！！
ハハハハハ
2011年07月16日
朝から刈込
金木犀とサツキの剪定
電動生垣バリカンを購入したんで
さっそく試し切り
サツキはうまくいった
金木犀は大きすぎて大変だった
剪定ばさみで太い枝は先に切り落とすことで
何とか終了
うまくいったようだ
ただ 後片付けが大変だった
射すような強い光線の中
暑すぎる
夕方に持ち越して終了
お疲れさ～ん
電動生垣バリカンを購入したんで
さっそく試し切り
サツキはうまくいった
金木犀は大きすぎて大変だった
剪定ばさみで太い枝は先に切り落とすことで
何とか終了
うまくいったようだ
ただ 後片付けが大変だった
射すような強い光線の中
暑すぎる
夕方に持ち越して終了
お疲れさ～ん
2011年07月14日
快適さ～
今日は図書館で書類作成
家は あつ～い
快適な部屋でパソコン作業 よかった
許されるよね
部屋の中で熱中症も怖いしさ
夕方までどっぷりでした
帰ってみると家の中は 地獄
節電時代 エアコン入れるの気が引けるさ
扇風機 扇風機
でも増やそうにも 家電量販店には高価格なものしかない
被災地優先だから 我慢
部屋の中で汗かくのもいいか
１日にタオル３枚使用
よう汗が出ますわ
家は あつ～い
快適な部屋でパソコン作業 よかった
許されるよね
部屋の中で熱中症も怖いしさ
夕方までどっぷりでした
帰ってみると家の中は 地獄
節電時代 エアコン入れるの気が引けるさ
扇風機 扇風機
でも増やそうにも 家電量販店には高価格なものしかない
被災地優先だから 我慢
部屋の中で汗かくのもいいか
１日にタオル３枚使用
よう汗が出ますわ
2011年07月14日
メタボじゃない？
集団検診で腹回り４cmアップ ９０うんcm
ビックリした
前回のブログ内容でした
昨日 ある件で定期検診のため病院へ
血液検査の結果は
すべて正常範囲
いや 最適内容
血圧もいつもの適切値
血液きれいだとか
これメタボというのかな？
ビックリした
前回のブログ内容でした
昨日 ある件で定期検診のため病院へ
血液検査の結果は
すべて正常範囲
いや 最適内容
血圧もいつもの適切値
血液きれいだとか
これメタボというのかな？
2011年07月04日
メタボかな？
今日は集団検診
腹回りを測定したら・・・あらら
太さ～ 驚きの腹回り
最近 ベルトがくい込む～って思ってた
やっぱしね～
で～も 今のところ 血液検査では優良だとさ
血圧も最適
ハハハハハ
じゃ メタボじゃないじゃ～ん
でも 痩せたがいいですね～～と言われた
その通り
このままじゃ 数年先は 血液ドロドロだってさ
これ以上カロリー落とせないけどな
運動を続けるしかないか
長生きしたければの話だけど
平均年齢まではいくとするか
腹回りを測定したら・・・あらら
太さ～ 驚きの腹回り
最近 ベルトがくい込む～って思ってた
やっぱしね～
で～も 今のところ 血液検査では優良だとさ
血圧も最適
ハハハハハ
じゃ メタボじゃないじゃ～ん
でも 痩せたがいいですね～～と言われた
その通り
このままじゃ 数年先は 血液ドロドロだってさ
これ以上カロリー落とせないけどな
運動を続けるしかないか
長生きしたければの話だけど
平均年齢まではいくとするか
2011年07月03日
映画館混んでる？
久しぶりに映画鑑賞
かみさんの希望さ
昼前 天気よくないし 映画でも見に行こうか？ とさ
スピルバーグ監修 スーパー８
受付で 今日は混んでますとの話
席は がら空き 平日よりは混んでるの意味？
案の定
結局 彼特有SFで バタバタで 結末も彼特有で終わり
かみさんは満足のようでした
よかったよかった
でも 俺んちは なんかすっきりしないさ
結論 面白くなかった～！！ てこと
帰りは 車の中でボリュウム上げて ど演歌さ～
もやもやは吹き飛んだ あ～～ すっきりした ( ^)o(^ )
かみさんの希望さ
昼前 天気よくないし 映画でも見に行こうか？ とさ
スピルバーグ監修 スーパー８
受付で 今日は混んでますとの話
席は がら空き 平日よりは混んでるの意味？
案の定
結局 彼特有SFで バタバタで 結末も彼特有で終わり
かみさんは満足のようでした
よかったよかった
でも 俺んちは なんかすっきりしないさ
結論 面白くなかった～！！ てこと
帰りは 車の中でボリュウム上げて ど演歌さ～
もやもやは吹き飛んだ あ～～ すっきりした ( ^)o(^ )
