牡丹に魅せられて

  

今日は佐世保へ
100歳に届こうとする親のご機嫌伺い

記憶力は抜群！
子は負けてるさ

AKB48の名を知っているんだから

でも最近食欲が落ちてきてるんだな
これが少し気にはなるさ

今日も曰く
長生きもほどほどでないとね

とさ
そう　これが長生きの秘訣か！！

この時期お寺さんは1秒を惜しんで
忙しく回ってる

お盆まではと言っていたな
過ぎようとしている

次の目標は　正月だ～～～
とさ　ハハハハハハハハ・・・・

佐世保は結構降った
帰ってみると降ってないさ

雨降れや～～～
植木は悲鳴を上げている  

日差しを避けて
日陰へ回り込んでいる～


４連ちゃんで　涼んでる

このモチノ木居心地いいんだ
上の方にも結構いるよ
ゆっくりしてください

でも
この鳴き声聞くと暑～～い！
  

昨日は茂っていたモチノキなどを剪定
なんせ高い所が苦手
背伸びして届くところは自分で剪定

でも・・・
脚立利用となると・・・ちと苦手
なぜか　ふらつく　
落下～！！は　大けがのもとさ

前夜に突然の電話
いつものおじさんから
ここは　手慣れた専用道具を駆使する
おじさんに頼むしかない

感謝　感謝でした

風通しがよくなった～～
もやもやも吹き飛んだ～

話のついで

橋を車で走行するとき
一番苦手なところ　ぞ～とする橋ランキング
一番　呼子大橋　カーブしながらのぼるとき　
　　　背中がぞくぞく　
二番　福岡都市高速のあの一番高い橋
　　　中央側で左右を見ないようにして走る
三番　関門橋　幅が広いので安心感はある

橋がどうのこうのではない
高いところが苦手なだけ・・
相棒は喜んでいるさ～  

４回目の車検
走行距離１２万km超え
いよいよ１０年目に突入か
これまで故障なし
最近の車はほんとに長持ちするさ
足回りだけはしっかり整備しとかんとね

車検している間　約２時間
ウォーキング
よく歩いた
今日は　日差しもなく
適度な風
そんなに汗かかんかったな～

車受け取り内容確認
ブレーキはばっちりだ～
タイヤもローテー済み
これで２年間は安心だ！

ウォーキング中　川辺で
ピンクのコスモス
淡い色が数本

あ！携帯なし
車の中だ
何じゃこれ
写真撮れず　残念
いざというときこのざまではね  

今日は福岡トリアス久山へ
駐車場満杯？　敷地内をぐるぐる
隅っこのほうに空きあり　やっと駐車

ほっとした束の間
コストコ入店すると
人人人・・・・多いな

買い物カートの中　
パンがどっさりの買い物客
ワインが十数本も
肉がもりもり山盛りだ
お菓子がカートからこぼれそ～　満杯

誰が食べる？
要らん心配や

今日は少ないほうだとさ
開店当時は　閑散としていたのにな～～

会員制だから　
入会金払ってカードを作り
カードを入店時に提示しないと入れん
もともと　ここは商売している人が相手だからね

本場アメリカコストコのカートは
日本の1.5倍以上はあるね
買い物の量がけた違いだからね

なのに高速はすいていた！！
ハハハハハ  

今日は図書館で書類作成
家は　あつ～い
快適な部屋でパソコン作業　よかった
許されるよね
部屋の中で熱中症も怖いしさ
夕方までどっぷりでした

帰ってみると家の中は　地獄
節電時代　エアコン入れるの気が引けるさ
扇風機　扇風機　
でも増やそうにも　家電量販店には高価格なものしかない
被災地優先だから　我慢
部屋の中で汗かくのもいいか
１日にタオル３枚使用　
よう汗が出ますわ  

集団検診で腹回り４cmアップ　９０うんcm
ビックリした

前回のブログ内容でした

昨日　ある件で定期検診のため病院へ
血液検査の結果は

すべて正常範囲
いや　最適内容
血圧もいつもの適切値
血液きれいだとか

これメタボというのかな？



  

今日は集団検診

腹回りを測定したら・・・あらら
太さ～　　　驚きの腹回り
最近　ベルトがくい込む～って思ってた
やっぱしね～
で～も　今のところ　血液検査では優良だとさ
血圧も最適

ハハハハハ
じゃ　メタボじゃないじゃ～ん
でも　痩せたがいいですね～～と言われた
その通り

このままじゃ　数年先は　血液ドロドロだってさ
これ以上カロリー落とせないけどな
運動を続けるしかないか
長生きしたければの話だけど
平均年齢まではいくとするか  

昨日は
ホームヘルパー２級取得した仲間の総会
介護施設で働いている現役バリバリの方
親の介護に経験を活かしている方

それぞれの生活の中で活きているんだな～との思い

４年前？
６月から１０月の毎日曜日ごとに佐賀まで往復２時間あまり
通っての学習・現場研修
よく続いたよね～　あの暑い日に　休むことなく　体調不良でも行った

６０を大きく過ぎてか若者と机を並べて弱っていく脳と格闘
苦にはならなかった　楽しかった　特に実習は　

現在　ボランティアする中で役立っていますね　その精神が
人の尊厳というものが　

そういう話で夜遅くまで総会後の談笑は続いた
その日はぐっすり寝れたさ～

  

今朝方からの激しい雨音で目が覚めた
迷惑なことよ　もっとゆっくりしたかったのに　いやな奴
牡丹も終わり、芍薬もみじめな色になり　選定しなきゃきちゃない
それにしても牡丹の葉のすごいこと　やはり甘えさせたな　肥料やり過ぎとちゃうかな